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pure de batata doce

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

18 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

43 g
pure de batata doce

Ingredientes de: pure de batata doce (Limpar)

check uncheck 450,0 gramas de Batata doce cozida
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pure de batata doce

amace a bata já cozida aqueça o azeite e dore a cebola e o alho acrescente a batata acrescente o leite e a margarina deixe ferver bata no liquidificador

Informações Nutricionais de pure de batata doce

Gramas por Porção: 43 g

  • Calorias 35,58 kcal
  • Carboidratos 5,80 g
  • Proteínas 0,66 g
  • Gorduras Totais 1,13 g
  • Gord. Saturadas 0,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 12,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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