Omelete de legumes assado

Omelete de legumes assado

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g

Ingredientes de: Omelete de legumes assado (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta do reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de legumes assado

Misturar tudo e assar

Informações Nutricionais de Omelete de legumes assado

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 52,83 kcal
  • Carboidratos 4,99 g
  • Proteínas 3,84 g
  • Gorduras Totais 2,38 g
  • Gord. Saturadas 0,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,21 g
  • Sódio 426,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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