Talharim Integrale com atum e creme de leite

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
Talharim Integrale com atum e creme de leite

Ingredientes de: Talharim Integrale com atum e creme de leite (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Abobrinha cozida
check uncheck 8,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Salsinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Talharim Integrale com atum e creme de leite

Cozinhe o macarrão e a abobrinha junto. Escorra o macarrão. Pique os demais ingredientes e misture tudo junto com a pimenta do reino e sal a gosto.

Informações Nutricionais de Talharim Integrale com atum e creme de leite

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 76,84 kcal
  • Carboidratos 2,77 g
  • Proteínas 4,26 g
  • Gorduras Totais 4,90 g
  • Gord. Saturadas 2,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,59 g
  • Sódio 39,47 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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