Panini

tempo de preparo

Preparo

4 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

99 g
Panini

Ingredientes de: Panini (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini

Misturar todos os ingredientes e colocar no microondas por 2 minutos e meio

Informações Nutricionais de Panini

Gramas por Porção: 99 g

  • Calorias 156,92 kcal
  • Carboidratos 26,07 g
  • Proteínas 12,27 g
  • Gorduras Totais 6,05 g
  • Gord. Saturadas 1,53 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,48 g
  • Sódio 470,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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