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mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

8 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

230 g
mingau de aveia

Ingredientes de: mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado Fit União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de aveia

leve ao fogo

Informações Nutricionais de mingau de aveia

Gramas por Porção: 230 g

  • Calorias 179,63 kcal
  • Carboidratos 30,63 g
  • Proteínas 9,85 g
  • Gorduras Totais 1,89 g
  • Gord. Saturadas 0,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,27 g
  • Sódio 84,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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