Mingau de Aveia

Mingau de Aveia

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

373 g

Ingredientes de: Mingau de Aveia (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 150,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Açúcar mascavo
check uncheck 150,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia

Misturar todos os ingredientes, levar ao fogo, mexendo até engrossar.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia

Gramas por Porção: 373 g

  • Calorias 255,70 kcal
  • Carboidratos 61,72 g
  • Proteínas 14,43 g
  • Gorduras Totais 3,92 g
  • Gord. Saturadas 0,79 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,32 g
  • Sódio 68,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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