frango grelhado

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

77 g
frango grelhado

Ingredientes de: frango grelhado (Limpar)

check uncheck 1,0 filé pequeno de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Molho de soja Spoleto
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango grelhado

aqueça uma frigideira tempere o frango com os temperos doure bem de ambos os lados,

Informações Nutricionais de frango grelhado

Gramas por Porção: 77 g

  • Calorias 57,36 kcal
  • Carboidratos 1,00 g
  • Proteínas 14,74 g
  • Gorduras Totais 2,10 g
  • Gord. Saturadas 0,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 1414,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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