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Pizza integral de atum

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

127 g
Pizza integral de atum

Ingredientes de: Pizza integral de atum (Limpar)

check uncheck 3,0 rodelas de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Atum sólido light Coqueiro
check uncheck 2,0 fatias médias de Cebola
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela light Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza integral de atum

colocar sobre a massa a cebola cortada em rodelas finas, após o tomate também em rodelas finas, o queijo mussarela e por fim o atum. temperar com óregano e tempero a gosto

Informações Nutricionais de Pizza integral de atum

Gramas por Porção: 127 g

  • Calorias 131,10 kcal
  • Carboidratos 2,46 g
  • Proteínas 19,13 g
  • Gorduras Totais 5,20 g
  • Gord. Saturadas 3,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,80 g
  • Sódio 169,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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