3 nutri

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

38 g
3 nutri

Ingredientes de: 3 nutri (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer 3 nutri

misturar

Informações Nutricionais de 3 nutri

Gramas por Porção: 38 g

  • Calorias 178,10 kcal
  • Carboidratos 18,29 g
  • Proteínas 6,24 g
  • Gorduras Totais 8,10 g
  • Gord. Saturadas 1,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,62 g
  • Sódio 6,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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