mingau de farelo de aveia

tempo de preparo

Preparo

8 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

207 g
mingau de farelo de aveia

Ingredientes de: mingau de farelo de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Adoçante em pó Finn
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 porção de Canela em pau
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de farelo de aveia

leve ao fogo e deixe engrossar

Informações Nutricionais de mingau de farelo de aveia

Gramas por Porção: 207 g

  • Calorias 156,77 kcal
  • Carboidratos 34,15 g
  • Proteínas 11,92 g
  • Gorduras Totais 2,75 g
  • Gord. Saturadas 0,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,96 g
  • Sódio 71,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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