Sanduiche de atum

Sanduiche de atum

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

93 g

Ingredientes de: Sanduiche de atum (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Atum ralado light Coqueiro
check uncheck 2,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 folha média de Alface
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduiche de atum

Montar o sanduíche conforme preferência

Informações Nutricionais de Sanduiche de atum

Gramas por Porção: 93 g

  • Calorias 97,28 kcal
  • Carboidratos 11,11 g
  • Proteínas 10,46 g
  • Gorduras Totais 1,25 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,14 g
  • Sódio 161,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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