salada diaria

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

40 g
salada diaria

Ingredientes de: salada diaria (Limpar)

check uncheck 1,0 folha média de Alface crespa
check uncheck 1,0 folha média de Alface americana
check uncheck 1,0 rodela de Tomate
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Shoyu light
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada diaria

misturar tudo.

Informações Nutricionais de salada diaria

Gramas por Porção: 40 g

  • Calorias 37,61 kcal
  • Carboidratos 0,82 g
  • Proteínas 0,37 g
  • Gorduras Totais 3,75 g
  • Gord. Saturadas 0,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,46 g
  • Sódio 20,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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