beringela ao forno

beringela ao forno

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

346 g

Ingredientes de: beringela ao forno (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 2,0 fatias médias de Queijo ricota
check uncheck 1,0 fatia média de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 fatia de Queijo mussarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer beringela ao forno

cortar uma beringela ao meio. Retirar um pouco do miolo, Colocar ricota ,pimentão e mussarela. Levar ao forno

Informações Nutricionais de beringela ao forno

Gramas por Porção: 346 g

  • Calorias 212,86 kcal
  • Carboidratos 14,45 g
  • Proteínas 16,21 g
  • Gorduras Totais 10,86 g
  • Gord. Saturadas 6,26 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 7,41 g
  • Sódio 281,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou desse post? Compartilhe

ImprimirImprimir
;
;