salada de alface

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

93 g
salada de alface

Ingredientes de: salada de alface (Limpar)

check uncheck 5,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de alface

fatiar a alface e temperar com os demais ingredientes

Informações Nutricionais de salada de alface

Gramas por Porção: 93 g

  • Calorias 130,80 kcal
  • Carboidratos 2,81 g
  • Proteínas 1,69 g
  • Gorduras Totais 12,91 g
  • Gord. Saturadas 2,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,78 g
  • Sódio 228,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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