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suco verde cris

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

222 g
suco verde cris

Ingredientes de: suco verde cris (Limpar)

check uncheck 3,0 fatias pequenas de Abacaxi
check uncheck 3,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco verde cris

bater no liquidificador com 1 copo de água

Informações Nutricionais de suco verde cris

Gramas por Porção: 222 g

  • Calorias 155,20 kcal
  • Carboidratos 26,53 g
  • Proteínas 5,24 g
  • Gorduras Totais 4,55 g
  • Gord. Saturadas 0,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,81 g
  • Sódio 6,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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