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mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

20 g
mingau de aveia

Ingredientes de: mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de aveia

misture todos os ingredientes ao fogo mexendo até ficar pronto.

Informações Nutricionais de mingau de aveia

Gramas por Porção: 20 g

  • Calorias 76,00 kcal
  • Carboidratos 13,20 g
  • Proteínas 2,56 g
  • Gorduras Totais 1,52 g
  • Gord. Saturadas 0,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,92 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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