SHAKE CASEIRO

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

228 g

Ingredientes de: Shake caseiro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake caseiro

Bate todos os ingredientes no liquidificador com 1 fruta e toma na hora.

Informações Nutricionais de Shake caseiro

Gramas por Porção: 228 g

  • Calorias

    191,51 kcal
  • Carboidratos

    19,68 g
  • Proteínas

    13,70 g
  • Gorduras Totais

    8,12 g
  • Gord. Saturadas

    1,67 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,03 g
  • Sódio

    85,92 mg

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