Sufle Abobrinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
Sufle Abobrinha

Ingredientes de: Sufle Abobrinha (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 0,5 xícaras de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 unidades médias de Abobrinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sufle Abobrinha

Misturar todos os ingredientes, enformar e coloque no forno médio por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Sufle Abobrinha

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 222,61 kcal
  • Carboidratos 14,75 g
  • Proteínas 8,08 g
  • Gorduras Totais 14,77 g
  • Gord. Saturadas 3,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,01 g
  • Sódio 150,51 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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