Arroz de forno com frango, milho, ervilha e cenoura

Arroz de forno com frango, milho, ervilha e cenoura

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

52 g

Ingredientes de: Arroz de forno com frango, milho, ervilha e cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz branco tipo 1 cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Ervilha enlatada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz de forno com frango, milho, ervilha e cenoura

cozinhe a cenoura picadinha, cozinhe o frango e desfie, cozinhe o arroz como de costume, junte todos os ingredientes e leve ao forno por alguns minutos e sirva em seguida

Informações Nutricionais de Arroz de forno com frango, milho, ervilha e cenoura

Gramas por Porção: 52 g

  • Calorias 62,65 kcal
  • Carboidratos 4,63 g
  • Proteínas 8,49 g
  • Gorduras Totais 0,95 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 32,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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