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recheio panqueca ricota e espinafre

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

217 g
recheio panqueca ricota e espinafre

Ingredientes de: recheio panqueca ricota e espinafre (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Espinafre cozido
check uncheck 1,5 unidades de ricottina light
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer recheio panqueca ricota e espinafre

misturar

Informações Nutricionais de recheio panqueca ricota e espinafre

Gramas por Porção: 217 g

  • Calorias 87,33 kcal
  • Carboidratos 8,00 g
  • Proteínas 8,70 g
  • Gorduras Totais 3,43 g
  • Gord. Saturadas 0,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,00 g
  • Sódio 116,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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