Omelete de Pimentão Verde e Cenoura

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

180 g
Omelete de Pimentão Verde e Cenoura

Ingredientes de: Omelete de Pimentão Verde e Cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Óleo de canola Liza
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão verde cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Pimentão Verde e Cenoura

bata tudo coloque na frigideira e sirva a seguir

Informações Nutricionais de Omelete de Pimentão Verde e Cenoura

Gramas por Porção: 180 g

  • Calorias 128,59 kcal
  • Carboidratos 8,24 g
  • Proteínas 10,46 g
  • Gorduras Totais 6,09 g
  • Gord. Saturadas 1,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,96 g
  • Sódio 127,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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