sanduíche de sardinha

sanduíche de sardinha

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

99 g

Ingredientes de: sanduíche de sardinha (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Maionese light Hellmann's
check uncheck 1,0 colher (chá) de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 3,0 unidades médias de Sardinha em óleo Gomes da Costa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduíche de sardinha

Misturar todos os ingreientes, con exceção do pão. Espalhar o recheio em uma fatia de pão e cobrir com a outra.

Informações Nutricionais de sanduíche de sardinha

Gramas por Porção: 99 g

  • Calorias 183,56 kcal
  • Carboidratos 19,53 g
  • Proteínas 12,09 g
  • Gorduras Totais 6,37 g
  • Gord. Saturadas 1,96 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,32 g
  • Sódio 502,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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