Vitamina

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

253 g
Vitamina

Ingredientes de: Vitamina (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Quinoa em grãos Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina

Bata tudo no liquidificador com leite e beba.

Informações Nutricionais de Vitamina

Gramas por Porção: 253 g

  • Calorias 231,79 kcal
  • Carboidratos 34,91 g
  • Proteínas 19,82 g
  • Gorduras Totais 2,05 g
  • Gord. Saturadas 0,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,76 g
  • Sódio 123,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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