pescoço de Peru ensopado

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

13 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

81 g
pescoço de Peru ensopado

Ingredientes de: pescoço de Peru ensopado (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de pescoço de peru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (chá) de Colorau Chinatown
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pescoço de Peru ensopado

refogue os pescoços em alho, óleo e colorau.Adicione água e deixe cozinhar por 30 min na pressão.tempere á gosto.

Informações Nutricionais de pescoço de Peru ensopado

Gramas por Porção: 81 g

  • Calorias 133,12 kcal
  • Carboidratos 1,13 g
  • Proteínas 15,26 g
  • Gorduras Totais 7,46 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,10 g
  • Sódio 0,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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