Omeletao

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
Omeletao

Ingredientes de: Omeletao (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omeletao

Coloque tudo na frigideira

Informações Nutricionais de Omeletao

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 173,95 kcal
  • Carboidratos 3,10 g
  • Proteínas 12,58 g
  • Gorduras Totais 12,12 g
  • Gord. Saturadas 3,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,74 g
  • Sódio 131,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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