Omelete da Simone

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

162 g
Omelete da Simone

Ingredientes de: Omelete da Simone (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Óleo de canola Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete da Simone

quebre os ovos e junte os outros ingredientes em uma vasilha. Esquente uma panela com um fio de oleo e coloque a mistura ate gratinar.

Informações Nutricionais de Omelete da Simone

Gramas por Porção: 162 g

  • Calorias 152,82 kcal
  • Carboidratos 4,98 g
  • Proteínas 12,57 g
  • Gorduras Totais 9,06 g
  • Gord. Saturadas 2,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,37 g
  • Sódio 151,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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