tabule de quinua

Name: tabule de quinua
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 xícara (chá) de Quinoa em grãos Jasmine; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 1,00 unidade média de Cebola; 2,00 unidades pequenas de Tomate

Preparo

10 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

34 g

Ingredientes de: tabule de quinua (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Quinoa em grãos Jasmine

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 unidade média de Cebola

2,0 unidades pequenas de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer tabule de quinua

cozinhe a quinua em 2 xix de agua, aposdobrar de volunem aguarde esfriar e eacrescente tomate, cenoura e cebola picados.acrescente sal, cebolinha, hortela, e salsinha a gosto