Creme de brócolis com cenoura

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

109 g
Creme de brócolis com cenoura

Ingredientes de: Creme de brócolis com cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 pires de Brócolis cozido
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Margarina qualy vita Sadia
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado Paulista
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum
check uncheck 0,5 unidades grandes de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de brócolis com cenoura

Cozinhe...

Informações Nutricionais de Creme de brócolis com cenoura

Gramas por Porção: 109 g

  • Calorias 75,43 kcal
  • Carboidratos 9,85 g
  • Proteínas 3,13 g
  • Gorduras Totais 2,80 g
  • Gord. Saturadas 0,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,43 g
  • Sódio 66,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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