sopa legumes com carne

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

268 g
sopa legumes com carne

Ingredientes de: sopa legumes com carne (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 300,0 gramas de Mandioquinha cozida
check uncheck 400,0 gramas de Berinjela crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 200,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 pires de Espinafre cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa legumes com carne

cozinhar

Informações Nutricionais de sopa legumes com carne

Gramas por Porção: 268 g

  • Calorias 211,26 kcal
  • Carboidratos 17,87 g
  • Proteínas 21,63 g
  • Gorduras Totais 5,96 g
  • Gord. Saturadas 2,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,83 g
  • Sódio 630,94 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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