atum, palmito e azeitona

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

193 g
atum, palmito e azeitona

Ingredientes de: atum, palmito e azeitona (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 200,0 gramas de Azeitona verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade de Sumo de limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer atum, palmito e azeitona

misturar todos os ingredientes.

Informações Nutricionais de atum, palmito e azeitona

Gramas por Porção: 193 g

  • Calorias 166,98 kcal
  • Carboidratos 7,56 g
  • Proteínas 10,43 g
  • Gorduras Totais 11,51 g
  • Gord. Saturadas 1,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,19 g
  • Sódio 1157,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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