Risoto de legumes

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

194 g
Risoto de legumes

Ingredientes de: Risoto de legumes (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Arroz integral cozido
check uncheck 4,0 colheres (sopa) rasas de Molho para salada iogurte Hellmann's
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto de legumes

cozinhar e misturar

Informações Nutricionais de Risoto de legumes

Gramas por Porção: 194 g

  • Calorias 139,50 kcal
  • Carboidratos 24,92 g
  • Proteínas 4,62 g
  • Gorduras Totais 2,82 g
  • Gord. Saturadas 0,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,68 g
  • Sódio 330,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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