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omelete de queijo

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

100 g
omelete de queijo

Ingredientes de: omelete de queijo (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
check uncheck 2,0 fatias de Queijo prato lanche Queijos Cristina
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de queijo

frite o ovo com queijo e oregano

Informações Nutricionais de omelete de queijo

Gramas por Porção: 100 g

  • Calorias 398,00 kcal
  • Carboidratos 0,00 g
  • Proteínas 28,80 g
  • Gorduras Totais 31,60 g
  • Gord. Saturadas 17,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 800,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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