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Legumes com carne moida

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

182 g
Legumes com carne moida

Ingredientes de: Legumes com carne moida (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 100,0 gramas de Brócolis cozido
check uncheck 100,0 gramas de Vagem cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Legumes com carne moida

Vapor + carne refogada

Informações Nutricionais de Legumes com carne moida

Gramas por Porção: 182 g

  • Calorias 176,75 kcal
  • Carboidratos 7,60 g
  • Proteínas 19,75 g
  • Gorduras Totais 7,62 g
  • Gord. Saturadas 3,25 g
  • Gord. Trans 0,46 g
  • Fibras 3,71 g
  • Sódio 36,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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