salmão ao forno

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

187 g
salmão ao forno

Ingredientes de: salmão ao forno (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 postas médias de Peixe salmão cru
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salmão ao forno

corta as batatas o tomate e a cebola em rodelas,cobre o peixe regue com azeite e leve ao forno

Informações Nutricionais de salmão ao forno

Gramas por Porção: 187 g

  • Calorias 281,55 kcal
  • Carboidratos 8,56 g
  • Proteínas 22,73 g
  • Gorduras Totais 17,01 g
  • Gord. Saturadas 3,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,21 g
  • Sódio 77,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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