Mingau de Aveia Quaker

tempo de preparo

Preparo

7 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

50 g
Mingau de Aveia Quaker

Ingredientes de: Mingau de Aveia Quaker (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia Quaker

Em uma panela, misture todos os ingredientes. Leve ao fogo alto, mexendo sempre, por cerca de 5 minutos ou até o mingau engrossar. Retire do fogo e sirva quente.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia Quaker

Gramas por Porção: 50 g

  • Calorias 216,65 kcal
  • Carboidratos 33,08 g
  • Proteínas 7,31 g
  • Gorduras Totais 4,31 g
  • Gord. Saturadas 2,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,05 g
  • Sódio 59,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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