A campeã do maior reality show gastronômico do mundo, Izabel Alvares, compartilhou as experiências, métodos e receitas que a ajudaram a conquistar seu peso saudável e tratar doenças autoimunes.
Assim, baseado em tudo isso, a nutricionista Vanessa Losano criou este programa exclusivo, com cardápios diários, listas de compras, conteúdos e mais orientações verdadeiramente eficazes para o dia a dia saudável.
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Descubra novos sabores com combinações deliciosas, porém práticas, e conquiste seus objetivos sem se sentir preso às dietas.
As estratégias que compõem o programa são capazes de fazer seu metabolismo trabalhar com muito mais eficiência e proporcionar o funcionamento adequado do seu corpo.
O programa é dividido em 4 fases
Passo 1 – Faça as pazes com a comida – 3 semanas
Nesta primeira fase vamos readaptar seu paladar, livrar seu corpo das toxinas acumuladas e vício por doces. Além de ensinar você a preparar receitas low carb, deliciosas e saudáveis, elaboradas pela Izabel Alvares, com dicas práticas para transformar desde um frango simples em um prato surpreendente.
Passo 2 – Transformação 360 – 3 semanas
Aqui faremos seu intestino trabalhar de forma correta, o que impacta diretamente na absorção correta de vitaminas, no combate à inflamação do organismo, ativação do seu metabolismo e ajuda na prevenção de doenças.
Passo 3 – Ciclo de jejum intermitente – 2 semanas
Quando praticado da forma correta, o jejum intermitente pode trazer inúmeros benefícios, como proteção do microbioma intestinal, aumento da longevidade e auxílio no tratamento de vícios. Por isso, nessa fase teremos o mesmo método que Izabel Alvares usou durante sua estadia em Paris, além de refeições deliciosas e estratégicas.
Passo 4 - Torne seus resultados definitivos
Você verá que seguir uma alimentação saudável se tonou um hábito e agora será muito mais fácil continuar. Prossiga com novas recomendações para manter os resultados alcançados até aqui e continuar sua evolução.
Resultado: Redução do desejo por doces, perda de até 7 kg, melhora do trânsito intestinal e aumento da energia em 8 semanas.
Importante!
Fique atento a qualquer sintoma e, na dúvida, procure um profissional de saúde para orientar você sobre sua condição e descobrir o melhor caminho para seguir.
Espetacular! O app está me auxiliando muito a manter a disciplina em alguns hábitos saudáveis como alongamento e beber água. Sem contar que existe conteúdos para auxiliar não só na saúde física quanto na saúde mental. Parabéns Vitat!!!
Odair Motta
Cliente Vitat
Aquele aplicativo que chega chegando. Muito completo, ajuda nas compras e no cardápio das refeições que é muito complicado pensar em uma alimentação diferente da outra. Possui dicas de exercícios e é possível configurar lembretes .
Suely Tambara
Cliente Vitat
Um app muito completo e gratuito para quem quer começar a ter hábitos mais saudáveis.
Fabricio Jesus Sousa
Cliente Vitat
Muito top! App bem completo e dinâmico. O mais completo que já encontrei aqui na Play Store.
Vinícius Evangelista
Cliente Vitat
São dezenas de opções disponíveis com conteúdos feitos por nutricionistas, psicólogos e personal trainers.
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