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Perguntas sobre Sono
Qual é a diferença entre terror noturno e sonambulismo?
Tenho ouvido falar sobre terror noturno e sonambulismo, queria entender a diferença entre os dois.
Insônia pode ser um efeito colateral de medicamentos para ansiedade?
Estou tomando um remédio para a ansiedade e percebi que estou tendo dificuldade para dormir. Será que é um efeito colateral?
É normal adolescente ter insônia?
Estou preocupada, pois minha filha adolescente tem tido muita insônia. Isso é normal na idade dela?
Crianças podem ter apneia do sono?
Meu filho tem 8 anos e está roncando muito. Crianças podem ter apneia do sono?
Existem tratamentos naturais para a apneia do sono?
Fiz um exame de apneia do sono e o resultado foi positivo. Existe algum tratamento natural para isso?
Como a apneia do sono pode impactar o sono REM?
Fui diagnosticado com apneia do sono e li que isso pode afetar o meu sono REM. Como a apneia do sono pode impactar o sono REM?
É bom ter muito sono REM?
Sonho bastante à noite e acordo me sentindo bastante descansado. Acho que estou tendo muito sono REM. Isso é bom ou ruim?
Acordar várias vezes durante a noite é um sintoma de insônia?
Não consigo dormir bem à noite e, quando durmo, acordo várias vezes. Estou com insônia?
Qual é a relação entre o sono REM e a memória?
Eu tenho ouvido falar muito sobre a importância do sono REM para a memória e o aprendizado. Isso realmente é verdade?
Como é feito o diagnóstico para apneia do sono?
Tenho ronco forte e durmo mal à noite. Me disseram que pode ser apneia do sono. Como posso ter certeza?
Os pesadelos acontecem durante o sono REM?
Às vezes, acordo de um pesadelo no meio da noite. Isso acontece durante o sono REM?
As crianças podem ter apneia do sono?
Meu filho foi diagnosticado com apneia do sono. É comum em crianças?
O que é sono REM e como ele afeta nossos sonhos?
Sonhei muito vívido essa noite e me disseram que foi por causa do sono REM. O que é isso?
Quais são as complicações da apneia do sono?
Tenho apneia do sono e estou com medo de que isso possa afetar minha saúde a longo prazo. Quais são as possíveis complicações?
O terror noturno pode causar danos psicológicos?
Meu sobrinho tem episódios de terror noturno, é assustador. Queria saber se isso pode prejudicar ele de alguma forma.
O que é um CPAP e como ele ajuda no tratamento da apneia do sono?
Fui diagnosticado com apneia do sono e o médico recomendou um CPAP. Mas não sei o que é isso.
O cigarro pode agravar a apneia do sono?
Eu fumo e tenho apneia do sono. O cigarro pode piorar a minha condição?
É normal idosos terem sono excessivo?
Estou preocupado, pois meu pai tem dormido mais do que o normal. Ele está na terceira idade. Isso é algo comum?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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