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Perguntas sobre Sono
Quais são os sintomas da insônia?
Ultimamente, estou com muita dificuldade para pegar no sono. Isso tem afetado o meu humor e a minha concentração durante o dia.
O que pode causar excesso de sono pela manhã?
Eu costumava ser uma pessoa matutina, mas ultimamente tenho sentido muito sono de manhã e tenho dificuldade de acordar cedo. O que pode estar causando isso?
Existe tratamento para terror noturno em adultos?
Estou sofrendo de terror noturno e isso está afetando minha qualidade de vida. Gostaria de saber se tem tratamento.
Quais são as causas do terror noturno?
Estive pesquisando sobre o terror noturno, queria saber se tem alguma causa específica para isso acontecer.
O cigarro pode agravar a apneia do sono?
Eu fumo e tenho apneia do sono. O cigarro pode piorar a minha condição?
É bom ter muito sono REM?
Sonho bastante à noite e acordo me sentindo bastante descansado. Acho que estou tendo muito sono REM. Isso é bom ou ruim?
Acordar várias vezes durante a noite é um sintoma de insônia?
Não consigo dormir bem à noite e, quando durmo, acordo várias vezes. Estou com insônia?
O que é CPAP para apneia do sono?
Meu marido foi diagnosticado com apneia do sono e o médico disse que um CPAP poderia ajudá-lo. Mas o que é CPAP?
Bebês têm mais sono REM?
Tenho notado que meu bebê dorme muito durante o dia. Isso significa que ele está tendo mais sono REM?
Existe tratamento para o terror noturno?
Minha filha sofre de terror noturno, já aconteceu algumas vezes e queria saber se tem algum tratamento para isso.
Como podemos ajudar uma criança que sofre de terror noturno?
Meu sobrinho sofre de terror noturno e gostaria de saber se existe alguma maneira de ajudar.
Quais são as alternativas naturais para tratar a insônia?
Fui diagnosticado com insônia, mas não quero tomar remédios para dormir. Existem alternativas naturais que podem ajudar?
É normal sentir sono mesmo depois de dormir muito?
Tenho dormido muito, quase o dia todo, mas não me sinto descansado. Será que é normal?
A insônia pode ser sintoma de quais doenças?
Tenho ouvido que insônia pode ser um sintoma de outros problemas de saúde.
A apneia do sono pode afetar a gravidez?
Tenho apneia do sono e estou grávida. Isso pode afetar meu bebê?
Quais são os melhores tratamentos para insônia?
Já tentei de tudo para combater a insônia mas nada parece funcionar.
O exame para apneia do sono é invasivo?
Meu marido foi diagnosticado com apneia do sono e acho que também posso ter, mas tenho medo de fazer o exame e ser invasivo.
O que acontece se eu interromper meu sono REM?
Acordei no meio da noite e acho que interrompi o meu sono REM. Isso pode me prejudicar de alguma forma?
O que acontece no cérebro durante o sono REM?
Estou curioso sobre o que realmente acontece durante o sono REM. O que nosso cérebro está fazendo durante essa fase?
O que é uma polissonografia para apneia do sono?
Meu médico suspeita que eu tenha apneia do sono. Ele mencionou algo sobre um teste chamado polissonografia. O que é isso?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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