Especial Genomma Lab - Sorox.
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Conhecidos pelo sabor agradável, as bebidas isotônicas também contribuem com a recuperação após o exercício físico.
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Estudo brasileiro avaliou impacto das refeições noturnas no acúmulo de gordura; ideal é parar de comer três horas antes de ir para a cama e ter …
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Dentro de uma dieta para emagrecimento, linguiça, salame e presunto não são consideradas boas fontes de proteína. Entenda!
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Adoçante é livre de polióis e tem sabor mais atraente do que os demais
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Fontes de fibras, proteínas e gorduras boas devem fazer parte do seu dia a dia
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Jaboticaba, melão e morango são algumas das frutas da primavera. Confira a lista completa e sugestão de receitas saudáveis.
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Hábitos incluem alimentação saudável, senso de comunidade e atividade física sem esforços
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O capim santo, ou capim-limão, é uma erva medicinal repleta de benefícios para a saúde. Confira quais são eles e como fazer a bebida!
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Alimentação saudável e prática de exercícios físicos não podem faltar. Veja os outros
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Leguminosas, como o feijão e a lentilha, entram na lista. Veja outros
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O resguardo pode levantar dúvidas nas mamães. Afinal, pode dirigir? E carregar peso? Veja o que os especialistas ouvidos pela Vitat têm a dizer
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O estudo descobriu que a dieta saudável na gravidez, com frutas e verduras, está associada a uma redução de 61% no risco de aborto espontâneo
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Aprenda mais sobre a composição do mel e a melhor forma de consumir e armazenar o produto
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De acordo com o Ministério da Saúde, estima-se que quatro em cada 10 brasileiros têm o chamado ‘colesterol alto’
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O veganismo é um estilo de vida que sempre levantou polêmicas. Mas, se tratando da dieta, que exclui quaisquer produtos de origem animal, incluindo leite e …
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Conheça os alimentos que você deve evitar para conquistar uma dieta mais saudável
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Pular refeições e beber pouca água são exemplos que prejudicam o objetivo
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Alimento pode ser prejudicial somente em alguns casos. Entenda
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Qualidade dos nutrientes é essencial para a boa saúde, segundo entidade
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Receita demora 30 minutos e é uma opção ótima para quem adora um docinho
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A dieta para refluxo precisa conter alimentos naturais e restringir industrializados. Saiba mais
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