Campanha oferecida por Nestlé.
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A fruta contribui para a hidratação do corpo e para a digestão. Confira receitas deliciosas e saudáveis com abacaxi
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Aqueça o corpo e melhore o funcionamento do intestino com estas receitas de sopas ricas em fibras!
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Estudo descobriu que a dieta rica em uma fibra solúvel chamada inulina pode influenciar até mesmo características do intestino como seu comprimento
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Uma dieta rica em fibras também tem sido associada a diversos benefícios! Saiba mais sobre as solúveis
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Quer dar um up na sua saúde intestinal? Então, aposte nestas ideias de marmitas ricas em fibras!
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Atingir a quantidade diária recomendada do nutriente pode ser difícil para algumas pessoas. Confira, então, 5 opções de lanches ricos em fibras
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O aumento no consumo de carboidratos refinados e a diminuição das fibras no prato pode fazer com que a prisão de ventre apareça no fim do …
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Rico em fibras, o ingrediente estimula os movimentos naturais do intestino, ajudando a combater a prisão de ventre. Veja outros benefícios
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A nutricionista Clariana Colaço explica se o excesso de fibras na dieta pode fazer mal e como incluir o nutriente de forma saudável.
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Ele está presente em grãos integrais, leguminosas, frutas e outros vegetais. Será que você adivinha o que é?
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E confira dicas para adicionar o nutriente no cardápio e atingir a meta!
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Eles servem de alimento para as bactérias boas do intestino!
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É comum que pacientes com câncer sofram com uma queda na imunidade
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A máxima “o intestino é o nosso segundo cérebro” faz sentido. Saiba mais
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Elas melhoram o trânsito intestinal, promovem a saciedade e reduzem a carga glicêmica das suas refeições
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As fibras melhoram a vida em diversos aspectos e contribuem até para o controle do peso
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Muito além da prisão de ventre: você sabe escutar o seu organismo?
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O consumo de fibras pode diminuir o impacto da covid-19 no organism
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As betaglucanas são fibras funcionais fermentáveis excelentes para a saúde
A dieta para diverticulite pode ajudar a prevenir novas crises da doença. Saiba mais
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